https://croatianschoolsydney.com/index.php?action=history&feed=atom&title=CLA 2026-05-23T17:28:06Z Povijest promjena ove stranice na wikiju MediaWiki 1.36.2 https://croatianschoolsydney.com/index.php?title=CLA&diff=504437&oldid=prev 2022-05-01T14:50:40Z

<p>bnz</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="hr"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">←Starija inačica</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Inačica od 14:50, 1. svibnja 2022.</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Redak 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Redak 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;!--'''CLA'''--&gt;</del>{{nedostaju izvori}}</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{nedostaju izvori}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{bolji naslov}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{bolji naslov}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>CLA (eng. ''conjugated linoleic acid'') je konjugirana masna kiselina.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>CLA (eng. ''conjugated linoleic acid'') je konjugirana masna kiselina.</div></td></tr> </table>

WikiSysop https://croatianschoolsydney.com/index.php?title=CLA&diff=76471&oldid=prev 2021-08-30T10:23:26Z

<p>Bot: Automatski unos stranica</p> <p><b>Nova stranica</b></p><div>&lt;!--'''CLA'''--&gt;{{nedostaju izvori}}<br /> {{bolji naslov}}<br /> CLA (eng. ''conjugated linoleic acid'') je konjugirana masna kiselina.<br /> <br /> Nalazi je se u najvećem dijelu u crvenom mesu, pogotovo u mesu životinja hranjenih travom, dakle teletini i janjetini.<br /> &lt;!-- bez izvora, prepričano ... <br /> CLA je u biti najzdravija zasićena masna kiselina koja je kroz istraživanja pokazala brojne prednosti i beneficije za ljudski organizam, i to bez ikakvih negativnih kontraefekata čak i ako se uzima u suplementima, kao dodatak zdravoj prehrani.<br /> Naime, CLA je uz vitamin C najjači antioksidans u prirodi, a za one koji ne znaju što je antioksidans, to je praktički najbolji sprečavatelj starosti i rušenja stanica u sebe oksidacijom.<br /> <br /> Najveći kemičar 20. stoljeća, Linus Pauling i dobitnik Nobelove nagrade za kemiju je osobno tijekom svog 90 godišnjeg života uzimao čak enormne količine vitamina C i CLA dnevno te je tvrdio da ne postoji bolji i korisniji spoj u prirodi.<br /> <br /> Sada da rečemo još neke pozitivne osobine CLA.<br /> Dakle, uz to što je antiksidans, ona je se pokazala kao najbolji sprečavatelj tumora od svih spojeva poznatih čovjeku, uz već spomenuti vitamin C koji ima beskonačno pozitivnih beneficija, a ova dva spoja su i povezana tako što sama absorbcija CLA u organizam ide tako da je za njega potreban vitamin C.<br /> <br /> Uz sve ove navedene osobine, CLA ima druge zanimljive beneficije za čovjeka, naime, smanjuje količinu masti u tijelu, ako se uzima u dozi od 3.4g dnevno gdje je pokazana najveće smanjenje udjela masti, pogotovo one negativne masti koja šteti srcu, dakle koronarne masti te one u abdominalnom dijelu trbuha koja izravno pogoduje srčanim bolestima. Ali, mora se napomenuti da CLA povećava iskorištavanje masti u tijelu, a ne iskorištava je sam za sebe, dakle oni koji žele smršaviti koristeći samo CLA neće imati nikakvog učinka. Za isprano korištenje CLA, potrebno ga je uzimati u periodu od minimalno 3 mjeseca, po 3.4g dnevno, a budući da uglavnom dolazi u kapsulama ili prahu, ali bolji je u kapsulama jer u prahu oksidira, budući da je antioksidans, uglavnom dolazi u dozi od 600mg po kapsuli, dakle potrebno je uzeti oko 6 kapsula dnevno.<br /> <br /> CLA je dakle uz vitamin C, i ako se uzima s njim u kompletu najkorisnija stvar poznata čovjeku jer smanjuje nepotrebni višak masti, održava srce zdravim, antioksidira negativne radikalne stanice, sprečava starenje organizma, sprečava rast i nastajanje zloćudnih tumora, te se dakle preporuča svakome da uzima CLA uz vitamin c svakodnevno.<br /> <br /> Uz dugogodišnje studije i sve pokazatelje, nisu uspjeli pronaći negativan efekt CLA, kao ni vitamina c, bez obzira što su se svojski trudili da pronađu nešto negativno, ovo su jedina dva supstrata poznata čovjeku koja nemaju apsolutno nikakav negativan efekt što ih dakle u kombinaciji čine najzdravijim mogućim suplementima za uzimanje čovjeku za zdravlje cijelog tijela.<br /> <br /> Dodatne izvore o cla možete naći na engleskoj stranici wikipedie gdje je objašnjen i kemijski sastav te na raznim medicinskim stranicama o tome, te naravno na bodybuilding stranicama u vezi gubljenja masnog tkiva.<br /> --&gt;<br /> <br /> [[Kategorija:Masne kiseline]]</div>

WikiSysop